Gypsy Alexandra Romero
Gypsy er positiv, energisk og kunnskapsrik. Hun har fokus på god bevegelighet, skadeforebygging og funksjonell trening. Hun har god erfaring med opptrening før og etter fødsel, tar utganspunkt i dine styrker/svakheter og bevegelighet, og vil oppmuntre deg på vei mot dine mål.
E-post
gypsy.romero@sats.noTelefonnummer:
+47 47 35 81 00
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 21:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Rehabilitering
- Sertifisert rehabilitering trener. Hjulpet mange med å trene med/rundt smerter og skader.
- Styrke
- Elite trainer, sports specific strength coach trainer og sertifisert performance specialist
- Trening for gravide
- Lang erfaring med trening av gravide frem mot fødsel samt opptrening etter fødsel. Mor til 2 barn.
- Skadeforebygging
- Sertifisert rehab trener med fokus på skadeforebygging. Utdannet muskelterapeut
- Kosthold
- Sertifisert kostholdsveileder, maksimal fettforbrenning og vektreduksjon
- Coaching
- Sertifisert mental coach for å optimalisere resultatene dine
- Seniortrening
- Fokus på bevegelighet og funksjonell styrke tilpasset eldre mennesker, som gir mestring
Bakgrunn
- Vektløfting
- Trent siden jeg var gammel nok til å melde meg inn i et gym
- Turn
- Drev med turn som barn og ungdom
- Dansing
- Elsker å danse. Danser aktivt latin dans
- Svømming
- Erfaring med svømming og dykking
- Snakker engelsk
- Snakker engelsk
- Snakker norsk
- Snakker norsk, spansk, engelsk og noe tysk
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening
- Rehab Trainer
- Akademiet For Personlig Trening
- Elite Trainer
- Akademiet For Personlig Trening
- Sports Specific Strength Coach Trainer
- Akademiet For Personlig Trening
- Coaching- Mental coach for å optimalisere resultatene
- Akademiet For Personlig Trening
- Kostholdsveileder, Maksimal fettforbrenning og reduksjon
- Akademiet For Personlig Trening
- Baseøvelser
- Akademiet For Personlig Trening
- Idrettsspesifikk trening
- Akademiet For Personlig Trening
- Trening for gravide og barseltrening
- Akademiet For Personlig Trening
- Kettelbells
- SATS Academy
- TRX/Slynge
- SATS Academy
- Optimal helse og prestasjon, og funksjonell trening
- Akademiet For Personlig Trening
- Dynamic Mobility
- SATS Academy
- Fight Like A Champion
- SATS Academy
- Grunnkurs fotsoneterapi
- Axelssons Bodywork School
- Massør
- Axelssons Bodywork School
- Muskelterapeut
- Axelssons Bodywork School
