
Magnus Kleiven
Min måte å trene på er erfaringsbasert og fundamentert i forskning. Jeg tar utgangspunkt i hvor du er nå og hjelper deg med å nå dine mål. Jeg tilpasser treningen til dine individuelle behov og finner noe som passer deg, som du liker. Coachingfilosofien tas i bruk for å gi et trygt og tillitsfullt miljø under trening.
E-post
magnus.kleiven@sats.noTelefonnummer:
+4793 06 40 77
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 21:00
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- 09:00 - 12:00
- Søndag
- 12:00 - 15:00
Ekspertise
- Styrke
- Funksjonell styrke, muskelvolum og maksimal styrke
- Rehabilitering
- Skulderskader, kneskader og andre muskel- og skjelettskader
- Kosthold
- Vektreduksjon, periodisk faste, makro- og mikronæringstoffer
- Kampsport/Boksing
- Boksing, thaiboksing, bryting
- Seniortrening
- Balanse, grunnleggende styrke, skadeforebygging
- Coaching
- Utdanning innen pedagogikk
Bakgrunn
- Vektløfting
- 10 år erfaring med styrketrening
- Kampsport
- 4 år med MMA og aktivt konkurrert i bryting i 2 år
- Annet
- Grunnleggende ferdigheter i volleyball og svømming
- Snakker engelsk
- second native language
Utdannelse og kurs
- Mastergrad i treningsfysiologi
- Høgskolen i Innlandet avd. Lillehammer
- Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi
- Høgskolen i Innlandet avd. Lillehammer
- Praktisk-pedagogisk utdanning
- Norges Idrettshøgskole
- PT-kurs
- Høgskolen i Innlandet avd. Lillehammer
- Online Coaching
- SATS Academy
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Christine Hansen Haaøen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 2
Styrke
Trening for gravide
Vektløfting

Tobias Moen Johansen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 2
Seniortrening
Kampsport/Boksing
Styrke

Thomas Stenberg
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 3
Rehabilitering
Styrke
Coaching

Scott Owen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 4
Løping
Styrke
Sykling

Irmelin Larsen
Personlig trener
SATS Njårdhallen
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Turn