
Einar Halleland
Jeg trener kundene ut ifra målene vi setter sammen og det kan eksempelvis være å trene styrke en gang i uka eller å klare en pull up. Utifra målene vi setter lager vi en plan for hva vi skal gjøre fremover. Gjennom denne prosessen er jeg en støttespiller, som ønsker å akseptere deg og din prosessen gjennom denne perioden for å skape trygghet, mestring og glede.
E-post
einar.halleland@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 20:0007:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:30
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lørdag
- 12:00 - 17:00
- Søndag
- 12:00 - 15:00
Ekspertise
- Coaching
- Samtalepartner som kan hjelpe med vane endring.
- Seniortrening
- Generell styrketrening, beveglighetstrening og balansetrening
- Skadeforebygging
- Styrketrening og programmering for å ikke gjøre for mye for fort.
- Styrke
- Styrketrening for økt styrke og muskelmasse. Har mye erfaring med styrkeløft.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Jeg har trent styrke i 11 år, som har bestått av generell styrketrening og styrkeløft.
- Håndball
- Jeg har spilt håndball i 6 år på et relativt høyt nivå.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Active Education
- Coaching kurs
- Sats
- Kostholds kurs
- Sats
- Utholdenhets kurs
- Sats
- Movement kurs
- Sats
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Christian Fredrik Vargel
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 3
AFPT
Bodybuilding
Styrke

Robin Murphy
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 2
Safe Education
Styrkeløft
Coaching

Hedda Hallberg
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 3
Fitness Industry Training
Martial arts
Styrke

Tia Tranum
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 2
Hærens operative befalsskole
Håndball
Styrke
Jørgen Heesbråten Rønning
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 2
Akademiet For Personlig Trening
Annet
Styrke