Idun Berge
Som instruktør i SATS, siden 2010, ser jeg at kontinuitet er en av forutsetningene til gode treningsvaner. Jeg vil hjelpe deg som ønsker å komme i gang med trening og opprettholde de gode treningsvanene. Med treningsprogram tilpasset deg og dine mål være mobilitet og bevegelse, trening før og etter fødsel, styrke eller teknikk. Jeg trener folk i alle aldre og elsker fokusgrupper som Bootcamps.
E-post
idun.berge@sats.noTelefonnummer:
+47 93 48 44 99
Tilgjengelighet
- Mandag
- 12:00 - 20:00
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 16:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Trening for gravide
- SATS
- Seniortrening
- SATS
- Coaching
- Akademi for Potensial Psykologi
- Kosthold
- Akademi for Personlig Trener
Bakgrunn
- Annet
- Gruppetrenings instruktør SATS
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Akademi for Personlig Trener
- Kostholdsveileder
- Akademi for Personlig Trener
- Trenings instruktør
- SATS Academy
- Coach
- Akademiet for Potensial Psykologi
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Einar Halleland
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 3
Coaching
Seniortrening
Skadeforebygging
Robin Murphy
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 3
Coaching
Skadeforebygging
Styrkeløft
Tia Tranum
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 2
Styrke
Håndball
Christian Fredrik Vargel
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 4
Rehabilitering
Styrke
Kosthold
Hedda Hallberg
Personlig trener
SATS Nydalen
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide