Andres Mauricio Kjeldner

Andres Mauricio Kjeldner

Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Vi har alle forskjellige mål, og sammen skal vi jobbe mot det målet. Min type trening er etter hva som kreves for å komme dit. Er ditt mål å å løfte tungt etter en prolaps, drive med konkurranseidrett, eller å kunne ha en bedre livsstil pga sittestillende arbeid. Så kreves det forskjellige plan. Og sammen kommer vi i mål.

Tilgjengelighet

Mandag
11:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Trener alt ifra personen i gata til utøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå.
Spesifikk idrett
Kettlebells, vektløfting, håndball, fotball, golf
Trening for gravide
Har trent mange under og etter deres graviditet.
Skadeforebygging
Har bred erfaring fra konkurranseidretter om å tilpasse trening og belastning for å unngå skader
Rehabilitering
Etter 12 år i bransjen, så har jeg lært hvordan man kan trene seg opp etter skader og plager

Bakgrunn

Kampsport
Har vært hjelpeinstruktør i Kung Fu
Golf
Deltat i NM Lag for junior. Spiller nå selv på Hcp 4
Håndball
Tidligere spiller for Viking og Elverum, trener 1
Fotball
Trener 1
Vektløfting
Trener 1, 2 og 3 fra Eleiko Education. Trener 1 og 2 fra NVF. Regionstrener for østlandet. 2 NM gull
Annet
Kettbells, 2 EM gull, 1 VM gull for amatører. 3 verdensmestere blant sine løftere

Utdannelse og kurs

Faglærer i kroppsøving
Høgskolen i Hedmark
Personal trainer education
Norges Idrettshøgskole