Iselin Olsen

Personlig trener

SATS Ringnes Park

Nivå 2

Som personlig trener hjelper jeg deg med å nå dine mål – uansett utgangspunkt. Enten du vil bli sterkere, komme i form, få mer energi, optimalisere teknikk eller trene smartere, lager vi en plan som passer deg. Med riktig oppfølging, motivasjon og personlig tilpasning skaper vi treningsglede og varige resultater sammen.

E-post

iselin.olsen@sats.no

Ekspertise

Yoga
Lang erfaring med en rekke yogaformer samt kursing
Skadeforebygging
Fokus på god teknikk, rett belastning og helhetlig tilnærming
Coaching
Se hele mennesket, maksimere prestasjon og oppnå skreddersydde mål

Bakgrunn

Funksjonell trening
Focusing on movements like bending, lifting, pushing, pulling, and twisting in all movement planes
Styrkeløft
Resistance to build strength, endurance, and muscle size and improve functional ability
Friidrett
Optimal performance in strength, speed, agility, endurance, and coordination in a variety of sports
Fotball
Played for Pors Grenland for 8 years
Løping
Half marathon and marathon, trail and intervalls
Turn
Pors turn for 7 years with gymnastic events all over Norway
Snakker engelsk
Fluent