Jørgen Kjellevand
Min store lidenskap er trening og helse, og jeg mener vi skal bevege oss mer for en sunn, sterk og smertefri kropp. Jeg tilrettelegger treningen etter ditt nivå og utgangspunkt, og mitt mål er at du oppnår dine mål på best og mest effektive måte. Jeg har over 10 års erfaring med styrketrening og 6 år som aktiv utøver i olympisk vektløfting. Jeg ble nominert til årets PT i SATS Norge i 2022.
Telefonnummer:
+47 47 87 85 84
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:30 - 19:00
- Tirsdag
- 06:30 - 19:00
- Onsdag
- 06:30 - 19:00
- Torsdag
- 06:30 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg har mye erfaring med baseløftene og generell styrketrening for økt styrke og muskelmasse.
- Olympisk løft
- Jeg trener nybegynnere som ønsker å lære for første gang, og utøvere med mye erfaring.
- Coaching
- Mitt fokus er å lære og instruere deg til å bli bedre, og legge til rette for at du når målene dine.
- Skadeforebygging
- Jeg tilrettelegger og belastningsstyrer treningen din med et mål om å alltid forebygge skader.
- Trening for gravide
- Jeg har mye erfaring med tilrettelegging av trening under svangerskap og etter fødsel.
Bakgrunn
- Vektløfting
- Jeg er aktiv utøver. Har representert Norges landslag i Nordisk, vunnet NM og flere norgesrekorder.
- Styrkeløft
- Jeg har god erfaring med trening med mål om å bli sterkere. Både i baseløft eller andre øvelser.
- Bodybuilding
- Er målet økt muskelmasse, så har jeg mange års erfaring med fremgangsmåte og trening til dette.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- SAFE Education
- Vektløfter trener 1 kurs
- NVF Oslo
- Mental Trener
- AFPT/SATS Academy
- Programdesign
- AFPT/SATS Academy
- Fascia Sports Medicine
- SATS Academy
- Functional Athletic Movement Trainer
- SATS Academy
Anbefalinger
Emilie30år
Jørgen er veldig kunnskapsrik, og gir meg det pushet og tryggheten jeg trenger når det kommer til styrketrening. Han er en super støtte når vi har time, og følger også opp egentreningen min, som har vært avgjørende for progresjonen jeg har hatt!Kenneth45år
Jørgen er "til stede" og følger med på det jeg gjør, gir gode og konstruktive tilbakemeldinger når jeg gjør øvelsene, og jeg føler alltid jeg lærer noe. Jeg gleder meg til å fortsette samarbeidet fremover!Andre personlige trenere som kan passe til deg
Rino Falk Larsen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Coaching
Karen Endresen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 4
Coaching
Styrke
Trening for gravide
Håkon Hanssønn Jakobsen
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Løping
Kosthold
Styrke
Siri Buberg
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 3
Styrke
Coaching
Turn
Maren Haslestad
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Kosthold
Haakon Seim
Personlig trener
SATS Ringnes Park
Nivå 2
Styrke
Seniortrening
Kosthold