Andreas Torp

Andreas Torp

Personlig trener
SATS Ryen
Nivå 2
Grunnen til at jeg elsker jobben min er at jeg får lov til å hjelpe og inspirere andre mennesker. Uansett hva målet er har jeg lyst til dele min lidenskap og kunnskap innen trening med deg! Gjennom hardt arbeid, masse treningsglede skal jeg være din største supporter, motivator på vei mot dine mål, og mot å bli den beste versjon av deg selv.
Telefonnummer:
+47 47 26 39 96

Tilgjengelighet

Mandag
15:00 - 20:00
Tirsdag
Ikke tilgjengelig
Onsdag
15:00 - 20:00
Torsdag
Ikke tilgjengelig
Fredag
10:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Jeg som trener brenner for at du skal bli en sterkere versjon av deg selv- både fysisk og psykisk.
Spesifikk idrett
Fokus på å øke performance spesifikk til din idrett.
Coaching
God kommunikasjon og relasjonsbygging er viktig for å ha et godt samarbeid og for å nå dine mål.
Trening for gravide
Få veiledning om hvordan du kan trene etter graviditet.
Kosthold
Jeg jobber med helhetlig med livsstilsendring kring kost,søvn,stress,fysisk aktivitet og velvære.
Rehabilitering
Erfaring med tilrettelegging av trening rundt ulike skader i samarbeid med fysioterapeut.

Bakgrunn

Fotball
Spillerreferanser fra Interkrets til treningsopphold i Eliteserieklubber.
Annet
Allsidig treningsbakgrunn med erfaringer fra turn, dans, mosjonist løping og svømming.

Utdannelse og kurs

Personlig trener, Motivasjonspsykologi coach og kostholdsveileder
Active Education (Årsstudium 60 Studiepoeng fra Høgskolen Innlandet)
Bachelor i Sport Management (Pågående)
Norges Idrettshøgskole
Toppidrettselev fotball
Wang Toppidrett Tønsberg
PT Licensing: Coaching, Mental Trener & Rehab/Prehab
SATS Academy
PT Workshop: Trening før & etter fødsel 0-2 år, Programdesign & Olympiske løft
SATS Academy
Gruppetreningsinstruktør ( Indoor Running, ABsolution, Crosstraning).
SATS Academy
NFF Keepertrener B-lisens
Norges fotballforbund

Anbefalinger

Henrik Michelsen-Wahl39år
Jeg får hjelp til styrketrening i.f.a. øvelser jeg delvis ikke kjente til fra før, Hjelp til motivasjon for egentrening, og under pt-timene.
Hilde Kristin Nymoen67år
Jeg er super fornøyd med PT Andreas. Jeg var helt utrent da vi startet programmet, og takket være hans dyktighet, gode forklaringer og tålmodighet, er jeg nå blitt veldig motivert til å fortsette treningen. Andreas er en dyktig PT jeg kan anbefale!