Monica Sandbrekke

Monica Sandbrekke

Personlig trener
SATS Ryen
Nivå 2
Trening er ikke bare viktig for den fysiske helsen, men vel så viktig for den mentale helsen. Mine treningsøkter er varierende, harde og tilpasset ditt nivå. Vi skal ha fokus på det du liker å gjøre.
Telefonnummer:
+47 46 41 46 86

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 10:00
14:30 - 19:00
Tirsdag
15:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 14:00
Torsdag
14:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 12:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
17:00 - 20:00

Ekspertise

Styrke
Økt styrke og økt muskelmasse
Kampsport/Boksing
MMA/Kickboksing/Boksing/Bryting/BJJ/Selvforsvar
Løping
Forbedre kondisjon
Kosthold
Veiledning/Kostholdsplan
Sykling
Forbedre kondisjon

Bakgrunn

Kampsport
Jeg har drevet med og konkurrert i kickboksing siden jeg var 15 år og MMA de siste 5 årene.
Løping
Jeg har løpt mange hinderløp, Tough Viking og Toughest, hvor fokus har vært på kondisjon og styrke.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kostholdsveileder
Akademiet for personlig trening

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0