Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Sandra Instebø

Personlig trener
SATS Sagene
Nivå 2
Jeg er glad i yoga, styrketrening, løping og har drevet med kickboksing i mange år. Fysisk aktivitet har på en måte blitt mitt "fristed". Grunnen til at jeg ble personlig trener er fordi jeg ønsker å viderformidle min treningsglede og finne treningsgleden hos deg. La oss sammen finne ut av hva som motiverer deg og tilrettelegge for en balanse som passer din livsstil.
E-post
sandra.instebo@sats.no
Telefonnummer:
+47 41 33 74 17

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
14:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
14:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening for nye og erfarne, baseløft, ect..
Seniortrening
God tilrettelegging for alle de ulike utfordringene alderen og livet kan medføre.
Kampsport/Boksing
7 års erfaring innen kickboksing som hobby, deltatt på Norges Cuper og Hordaland mesterskap.

Bakgrunn

Kampsport
Kickboksing
Vektløfting
Baseløft + for nybegynnere og erfarne
Styrkeløft
Generelt styrketrening for nybegynnere og erfarne

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
SAFE Education
Idrett årsstudium
Høyskolen i Sogndal
Idrett, kultur og utviklingssamarbeied årsstudium
Norges Idrettshøyskole
Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Julie36år
Hun motiverer, er kunnskapsrik, resultatorientert og fleksibel. Der andre ser hindringer, ser hun løsninger.
Amalie35år
Hun er flink til å følge opp, har god kontroll på progresjon og treningsmål. Kan anbefale henne på det sterkeste.
Kontakt PT Sandra Instebø

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Tina Schei

Personlig trener
SATS Sagene
Nivå 2
Coaching
Yoga
Trening for gravide

Matilda Borginger

Personlig trener
SATS Sagene
Nivå 2
Coaching
Pilates
Trening for gravide

Lars Arne Belck-Olsen

Personlig trener
SATS Sagene
Nivå 3
Rehabilitering
Seniortrening
Skadeforebygging

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.