Sandra Instebø

Personlig trener

SATS Sagene

Nivå 2

Jeg er glad i yoga, styrketrening, løping og har drevet med kickboksing i mange år. Fysisk aktivitet har på en måte blitt mitt "fristed". Grunnen til at jeg ble personlig trener er fordi jeg ønsker å viderformidle min treningsglede og finne treningsgleden hos deg. La oss sammen finne ut av hva som motiverer deg og tilrettelegge for en balanse som passer din livsstil.

E-post

sandra.instebo@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 33 74 17

Anbefalinger

Julie36år

Hun motiverer, er kunnskapsrik, resultatorientert og fleksibel. Der andre ser hindringer, ser hun løsninger.

Amalie35år

Hun er flink til å følge opp, har god kontroll på progresjon og treningsmål. Kan anbefale henne på det sterkeste.

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening for nye og erfarne, baseløft, ect..
Seniortrening
God tilrettelegging for alle de ulike utfordringene alderen og livet kan medføre.
Kampsport/Boksing
7 års erfaring innen kickboksing som hobby, deltatt på Norges Cuper og Hordaland mesterskap.