Aleksander Myhr
Jeg har en brennende interesse for trening og kosthold. Jeg elsker å hjelpe mennesker til å bli en bedre versjon av seg selv både fysisk og mentalt.
Trening både fysisk og mentalt skaper mestring og hjelper deg til et bedre og lykkeligere liv.
E-post
Aleksander.Myhr@sats.noTelefonnummer:
+47 93 46 25 31
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:30 - 15:00
- Tirsdag
- 06:30 - 18:30
- Onsdag
- 10:30 - 18:30
- Torsdag
- 06:30 - 15:00
- Fredag
- 06:30 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Styrketrening er fundamentet til en funksjonell og smertefri kropp.
- Coaching
- Det mentale er like som det fysiske for å sørge for en varige og gode treningsvaner.
- Kosthold
- Mat er kroppens drivstoff. Et smart og godt kosthold er viktig for gode resultater.
Bakgrunn
- Bodybuilding
- Tidligere konkurrert i Athletic Fitness.
Utdannelse og kurs
- Lic. Personal Trainer
- AFPT
- Lic. Rehab Trainer
- AFPT
- Lic. Elite Trainer
- AFPT
- Coaching
- SATS Education
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Daniel Sletten Røste
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Løping
Styrke
Langrenn
Alexander Undhjem Netteberg
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Coaching
Thomas Johannessen
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 3
Skadeforebygging
Rehabilitering
Styrke
Mansour Hamadou
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Coaching
Styrke
Seniortrening
Marianne Kirste
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Styrke
Løping
Skadeforebygging