
Daniel Sletten Røste
Helt siden jeg var liten har trening vært en stor del av livet mitt. Som utdannet treningsfysiolog har jeg erfaring med tilpasset trening etter ulike behov, fra blant annet praksis på Lillehammer frisklivssentral. Sammen skal vi finne den treningsformen som passer dine mål, og bringe masse energi inn i hverdagen. Jeg har fokus på at trening skal være gøy, og det skal det bli med meg som din PT.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 15:00
- Tirsdag
- 07:00 - 13:00
- Onsdag
- 07:00 - 15:00
- Torsdag
- 07:00 - 13:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Langrenn - trening rettet mot å bli bedre i skisporet.
- Løping
- Trent mye løping gjennom årene, og følt på hvordan riktig teknikk kan gjøre løpingen bedre.
- Styrke
- Bidrar til en sunn kropp som takler det hverdagslige stresset.
Bakgrunn
- Langrenn
- Drev aktivt med langrenn frem til junioralder.
- Fotball
- Var aktiv fotballspiller frem til seniornivå.
- Løping
- God erfaring med løping gjennom langrenn og egentrening.
Utdannelse og kurs
- Bachelor i idrettsvitenskap, med fordypning i helse og treningsfysiologi
- Høgskolen i Innlandet, avd. Lillehammer
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Aleksander Myhr
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Styrke
Coaching
Kosthold

Marianne Kirste
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Styrke
Løping
Skadeforebygging

Mansour Hamadou
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Coaching
Styrke
Seniortrening

Thomas Johannessen
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 3
Skadeforebygging
Rehabilitering
Styrke

Alexander Undhjem Netteberg
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Coaching