Marianne Kirste
Trening skal være gøy! Trening skal gi deg styrken, den gode energien og pusterommet du trenger i en hektisk hverdag. Jeg hjelper deg til å finne din treningsform så du får gode vaner og føler mestring.
E-post
marianne.kirste@sats.noTelefonnummer:
+47 90 66 67 60
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 12:00
- Torsdag
- 18:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 12:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Styrketrening som passer deg og dine mål.
- Løping
- Hjelper deg med løpeteknikk, fart og distanse.
- Skadeforebygging
- Trening for å unngå skader. Gi deg styrken du trenger for å beskytte kroppen.
- Rehabilitering
- Erfaring med trening etter skade. Knær, skulder, hofte og nakke.
- Spesifikk idrett
- Har igjennom mange år drevet med fotball og alpint. Som spiller, trener og skiinstruktør.
- Kosthold
- Kostholdsveiledning. Hva med en ny kostplan?
Bakgrunn
- Funksjonell trening
- Jeg har lang erfaring i form av egentrening og kunder. Min absolutte favoritt !
- Instruktør gruppetrening
- Har jobbet som gruppetrener i mange år i SATS. Running, Cardio, Styrke, Crosstraining m.m
- Løping
- Det tok noen år. Fra å hate løping til å elske det. Jeg kan hjelpe deg i å knekke koden..
- Fotball
- Spilt fotball i alle år, samt jobbet som fotballtrener de siste 10 årene.
- Slalom
- Har lang erfaring med ski på bena. Er også skiinstruktør i alpint.
- Snakker norsk
- Født i Oslo, halvt Trysling, bosatt i Bærum og tenåring i hus. Forstår det meste..
- Snakker engelsk
- Snakker og skriver engelsk bra.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- Kostholdsveileder
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- Rehab Trainer
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- GX instruktør SATS
- SATS Education
Anbefalinger
Camilla48år
Marianne er en glad og energisk PT som alltid får deg til å yte ditt beste. Hun inspirerer med god kunnskap og gjør trening morsomt.Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Aleksander Myhr
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Styrke
Coaching
Kosthold
Daniel Sletten Røste
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 2
Løping
Styrke
Langrenn
Mansour Hamadou
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Coaching
Styrke
Seniortrening
Alexander Undhjem Netteberg
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Coaching
Thomas Johannessen
Personlig trener
SATS Sandvika Panorama
Nivå 3
Skadeforebygging
Rehabilitering
Styrke