
Theodor Skinnarland
Jeg er opptatt av hvordan du kan utvikle deg som person. Ved å bygge styrke, skape glede og humor, samt trene smart mener jeg potensialet ditt er enormt. Jeg kan gi deg verktøyene du trenger for å jobbe målrettet mot dine spesifikke mål innen helse og trening.
Telefonnummer:
+47 94 11 71 70
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 23:00
- Tirsdag
- 08:00 - 23:00
- Onsdag
- 08:00 - 23:00
- Torsdag
- 08:00 - 22:00
- Fredag
- 08:00 - 22:00
- Lørdag
- 08:00 - 21:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Viktig å høre på kropp og trene riktig.
- Styrke
- Vitenskapelig bevist hva som funker, samt øke styrke og teknikk.
- Seniortrening
- Tilpasningsdyktig og realistisk.
- Kosthold
- Kostholdsrådgivning.
Bakgrunn
- Håndball
- Aktivt spilt håndball i 12 år
- Styrkeløft
- 7 års erfaring.
- Annet
- Volleyball som aktiv hobby 3 år
- Annet
- Klatring/buldring i 4 år
- Instruktør gruppetrening
- Trening for eldre 9 måneder
Utdannelse og kurs
- Bachelor i Folkehelsearbeid
- Høgskolen Innlandet
- Fitness instruktør
- Active Education
- Personlig trener
- Active Education
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Thomas Markus Sannes
Personlig trener
SATS Schous plass
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Rehabilitering

Marianne Nødtvedt
Personlig trener
SATS Schous plass
Nivå 3
Styrke
Coaching
Turn

Sunniva Bakken Jørgensen
Personlig trener
SATS Schous plass
Nivå 4
Rehabilitering
Trening for gravide
Styrke

Ronny Brun
Personlig trener
SATS Schous plass
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Rehabilitering