Anne Lovise Sætre
Engasjert, dedikert og tilpassingsdyktig personleg trenar. Opptatt av å transformere liv gjennom skreddarsydde og effektive treningsstrategiar. Min tilnærming går utover det generiske, og eg leverer treningsmetodar som prioriterer individuelle mål. Lat meg veilede deg gjennom ein treningsreise som ikkje berre gir resultat, men også er tilpassa dine behov.
Telefonnummer:
+47 90 50 92 47
Ekspertise
- StyrkeStyrketrenningsekspert med fokus på progressiv overbelastning og periodisering.
- SeniortreningTilpasset trening for eldre: styrke, balanse, fleksibilitet. Trygg, skånsom og individuelt tilpasset
- Trening for gravideRådgivning for trygg og aktiv graviditetsreise.
- KostholdTilpasset individuelle behov og mål. Fokus på næringsrik mat for bærekraftige resultater.
Bakgrunn
- StyrkeløftOptimaliser styrke og prestasjon med skreddersydde treningsprogrammer.
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen Kristiania
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig