Maria Berglund Bless
Blid og engasjert nordlending som alltid gir alt for å holde deg motivert og inspirert!
Min jobb er med å utvikle deg som person, sammen sørge for at du blir den beste varianten av deg selv. Min kunnskap strekker gjennom styrketrening, muskelvekst, og livsstilsendring. Uansett om dine mål er fokusert rundt hverdagslivet eller på gymmen så skal vi sammen finne den beste veien for å nå de målene.
Telefonnummer:
+47 97 12 67 28
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 11:0015:00 - 21:00
- Tirsdag
- 07:00 - 11:0015:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 11:0015:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 11:0015:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 12:00 - 15:00
Ekspertise
- Coaching
- • Coaching Høyt fokus på motivasjon til varig fysisk aktivitet og trening. Livsstilsendring
- Styrke
- • Bygge styrke •Teknikk • hypertrofi/muskelbygging •Nybegynner •Vidrekommende.
- Kosthold
- • Livstilendring • Lære om kosthold •Kosthold tilpasset til mål/prestasjon
Bakgrunn
- Dansing
- •Jazzbalett •Street Dance
- Kampsport
- •Kick boksing •Taekwondo
- Styrkeløft
- • Har drevet aktiv i 9 år.
- Bodybuilding
- • 9 år
- Turn
- • Barndom.
- Svømming
- •Barndom.
- Langrenn
- •Barndom.
- Fotball
- • 9 år
Utdannelse og kurs
- Personal Trener
- AFPT
- Kostholdsveileder
- AFPT
- Psykologi
- Uit
- Performance coaching Advanced
- Skandinaviatopteam
- Expand your Range
- Sats
- Graviditet 0-2 år
- Sats
- Rehab/Prehab-kurs
- Sats
Anbefalinger
Yvonne-Renee Myrvoll27år
Maria er en super engasjert, dyktig og motiverende PT. Streker seg langt for at jeg skal nå mine mål. Fått veldig tett oppfølging av henne på både trening,kosthold & søvn. På bare 10 uker har jeg klart å trent opp flere av skadene jeg har hatt.Silje Marie Pedersen26år
Hadde aldri kommen meg dit jeg er i dag uten at Maria var der å heiet, støttet og ga meg et spark bak når det trengtes. Hun er dyktig, har mye faglig kompetanse og ser deg som menneske. Gleder meg til å fortsette treningen og jobbe med Maria nye mål!Andre personlige trenere som kan passe til deg
Adrien Boch
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 3
Coaching
Kosthold
Rehabilitering
Kent Hillmann
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Styrke
Løping
Vektløfting
Mari Nymoen
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Kosthold
Løping
Styrke
Petter Nissen Ekeberg
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 5
Rehabilitering
Styrke
Skadeforebygging
Wolphine Høydalsnes
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 2
Yoga
Styrke
Styrkeløft
Lillian Berglund
Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Trening for gravide
Styrke
Turn