Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Ragnhild Andresen

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Jeg har jobbet som personlig trener siden 2008. I treningsbransjen har jeg jobbet siden 1999! Jeg er alltid i godt humør, er trygg og omsorgsfull. Har en unik evne til å motivere og engasjere deg til å finne drivkraften til å prestere. Søker du ei sprudlende, glad, erfaren og engasjert dame med masse energi og faglig kompetanse er du og jeg en bra match! Tjohooo!
E-post
ragnhild.andresen@sats.no
Telefonnummer:
+47 92 41 37 84

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 16:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 12:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Er ekstremt opptatt av å trene med rett teknikk. Du lærer fort med rett coaching.
Coaching
Har kurs i mental trening og bruker både min kunnskap og erfaring til å coache deg på rett vei.
Spesifikk idrett
Er aktiv skøyteløper, hurtigløp på skøyter og vært på nasjonalt og internasjonalt nivå.
Yoga
Er utdannet Yoga for athletes instruktør gjennom Sats.
Seniortrening
Har gruppetimen Senior Yoga og har 20 års erfaring på feltet.
Styrke
Startet med systematisk styrketrening da jeg var 16 år. Har god erfaring og jobbet som PT i 15 år.

Bakgrunn

Ishockey
Hurtigløp på skøyter har vært min hoved-idrett. Er fortsatt aktiv som veteran løper.
Langrenn
Går veldig mye på ski i vinterhalvåret. Er med på konkurranser innimellom.
Sykling
Sykler for det meste landevei og har vært med på flere ritt. Nå også litt terreng.
Vektløfting
Alltid interessert meg for dette og er god på teknikk.
Styrkeløft
Alltid interessert meg for dette og er god på teknikk.
Løping
Løper mye og alltid vært glad i å løpe. Opp til halvmaraton i konkurranser.

Utdannelse og kurs

PT utdannelse
AFPT - Akademiet for personlig trening
Trener 1
Hurtigløp skøyter NSF
Sertifisert klassisk massør
AFPT - Akademiet for personlig trening
S.A.F.E sykkelkurs
I regi av Sats
Sertifisert Schwinn sykkel instruktør.
Grunnkurs, bronse og sølv nivå
Ekstra kurs i fettforbrenning, upper & lower cross og trening av bein
AFPT - akademiet for personlig trening
Kurs i aerobic, step, styrke, core, pilates, yoga for athletes.
I regi av Elixia, Sats, Avancia Sport senter.
Professional mental trainer kurs
Stein Kvalheim
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Ragnhild Andresen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Martin Isaksen

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 2
Styrke
Coaching
Snakker engelsk

Lillian Berglund

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Trening for gravide
Styrke
Turn

Maria Berglund Bless

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 2
Coaching
Styrke
Kosthold

Sissel Aspmo

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Coaching
Kosthold
Løping

Eirik Rasmussen Hesseberg

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging

Wolphine Høydalsnes

Personlig trener
SATS Sjølyst
Nivå 2
Yoga
Styrke
Styrkeløft

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.