Wolphine Høydalsnes

Interessert i det faglige grunnlaget bak trening og fysisk aktivitet. Det gir meg glede å bruke det til å få andre i mål. Er utdannet yogalærer, med treningsbakgrunn innen styrketrening og pole fitness. Liker å blande styrketrening med bevegelighetstrening. Har god kunnskap om pust, og et utvalg av øvelser som kan gi lengre, mindre anspent pust i hverdagen.