Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Kristin Rian

Kristin Rian

Personlig trener
SATS Slemmestad
Nivå 2
Jeg har alltid vært glad i trening og fysisk aktivitet og har et stort ønske om å hjelpe andre med å finne gode rutiner og motivasjon for en bedre livskvalitet. Enten du ønsker å bygge styrke, forbedre teknikk, endre kroppsammensetning eller bare finne gleden med trening er jeg sikker på at vi sammen lage en skreddersydd plan som hjelper deg å nå målene dine.
E-post
kristin.rian@sats.no
Telefonnummer:
+47 45 87 29 87

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg hjelper deg med innlæring og finpuss av teknikk, endring av kroppssammensetning og bygge styrke.
  • Kampsport/Boksing
    Har tidligere trent taekwondo, karate og kickboksing.
  • Coaching
    Hos meg får du god oppmuntring og støtte på vei mot målene dine.
  • Kosthold
    Jeg kan hjelpe deg med tilrettelegging for et balansert kosthold.
  • Seniortrening
    Har erfaring med senior gruppetimer og kan hjelpe til med tilrettelegging.
  • Løping
    God erfaring med løping og hjelper deg med teknikk og tips for å bli glad og god i løping.
  • Yoga
    Mange års erfaring med flere ulike yogaformer og tar også instruktørutdanning i Yin og Hatha yoga.

Bakgrunn

  • Martial arts
    Har trent taekwondo, karate og kickboksing.
  • Instruktør gruppetrening
    Vært instruktør i tabata, hiit, crosstraining, spinning, beveglighet og seniortimer.
  • Vektløfting
    Har trent styrketrening i 15 år.
  • Løping
    Har løpt mye både ute og inne på mølle i mange år.
  • Snakker engelsk
    Yes

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener
    AFPT
  • Kostholdsveileder
    AFPT
  • Coaching
    Leadership by Heart Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Kristin Rian

Test meg i disse gruppetimene

  • Søn
    31
  • Tir
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Man
    15
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21
  • Man
    22
  • Tir
    23
  • Ons
    24
  • Tor
    25
  • Fre
    26
  • Lør
    27
  • Søn
    28
  • Man
    29
  • Tir
    30
  • Ons
    1
  • Tor
    2
  • Fre
    3
  • Lør
    4

                                                                Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                Marie Myhre

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Slemmestad
                                                                Nivå 4
                                                                Styrke
                                                                Turn
                                                                Seniortrening

                                                                SATS

                                                                • Dette er SATS
                                                                • Bedrift
                                                                • Jobbe i SATS
                                                                • Presse
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Åpenhetsloven
                                                                • Treningssenter

                                                                Trening

                                                                • Book gruppetrening
                                                                • Gruppetimer
                                                                • Personlig trener
                                                                • Fysioterapi
                                                                • Boot Camps
                                                                • Øvelser
                                                                • Treningsstudio
                                                                • SATS Online
                                                                • SATS Yoga
                                                                • Treningsprogram

                                                                Inspirasjon

                                                                • Trening og treningstips
                                                                • Bedriftshelse
                                                                • Våre medlemmer
                                                                • Mat og helse

                                                                Hjelp

                                                                • Personvernerklæring
                                                                • Kontakt kundeservice
                                                                • Logg inn
                                                                • Vilkår og regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.