Marie Myhre
Jeg har alltid vært veldig aktiv og drevet med ulike typer aktiviteter under oppveksten. Treningen hjalp meg til å komme meg på beina igjen etter en krevende periode i rullestol. Utdannet meg som PT via AFPT i 2016. Sammen kan vi finne ut av hva du trenger for å nå dine mål!
E-post
marie.myhre@sats.noTelefonnummer:
+47 91 84 82 86
Anbefalinger
Inger63år
Jeg startet fra å ikke klare å komme meg av gårde på trening, til å glede meg til å gå på trening. Hun er en god pedagog og dyktig fagperson på gjenoppbygging av fysikk i riktig tempo. Hun er en empatisk, lyttende og raus person og en gledesspreder!Ekspertise
- StyrkeBli sterkere, teknikk, kroppssammensetning
- TurnTidligere landslagsutøver i Rytmisk sportsgymnastikk
- SeniortreningFinne motivasjon å trene i voksen alder. Hensyn til skader, slitasjer etc.
- SkadeforebyggingTilrettelagt trening for å forebygge skader.
- Spesifikk idrettDans, Golf, turn, RG, Hockey, Fotball, Pingis
- CoachingTreningsøkter med mye latter, motivasjon og veiledning. En god samtalepartner.
- Trening for gravideBidrar med å tilrettelegge trening før, under og etter svangerskap.
- KostholdJeg kan hjelpe deg med å finne en god balanse!
- LøpingBistå med teknikk og motivasjon til å finne løpegleden!
Bakgrunn
- TurnLandslagsutøver i RG
- VektløftingMange års erfaring fra styrketrening
- SyklingLandeveissykling
- Snakker engelskYes
- Instruktør gruppetreningHoldt mye bootcamp og faste gruppetimer
- Snakker norskNorsk
- InnebandyHar spilt en god del innebandy
- DansingDanseinstruktør og mange års erfaring innen feltet.
- IshockeyHar spilt hockey i ungdommen og på seniorlag
- StyrkeløftMange års erfaring.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener AFPTAFPT
- Workshop i markløft og benkpressAsker
- Workshop i kosthold og endringAsker
- Trener 1 kurs - TurnAsker
- Workshop nakke/skuldreAsker
- Workshop smerte og biopsykososial smertemodellAsker
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 15:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 06:15 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
