Alexander Woodgate Hagen
Min kjernesak er at trening er for alle. Jeg spesialiserer meg i oppstart med trening for ulike grupper, enten for deg som kommer inn her for første gang eller for deg som skal komme igang etter en pause. Dette gjør vi ved å bygge mestringstro, gjennom å gjøre trening til en positiv del av livet. Sammen skal vi gi deg en kropp som er sunnere, kjappere og sterkere.
Telefonnummer:
+47 48 29 22 37
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 15:00
- Tirsdag
- 13:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 13:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Spesialiserer med å hjelpe kundene å nå sine spesifikke mål når det kommer til styrke og mobilitet
- Skadeforebygging
- Forebygging gjennom riktig teknikk er avgjørende for en god treningsopplelvelse
- Coaching
- Jeg gleder meg alltid til å møte mine kunder. Mitt mål er at du skal se frem til et treningsøkt
- Spesifikk idrett
- Bakgrunn i Fotball og Basket, hjulpet flere klienter med å nå sine spesifikke mål innenfor idretten.
Bakgrunn
- Fotball
- Spilte fotball i 20 år.
- Tennis
- Spilte tennis i 3-4 år i ungdomsårene.
- Slalom
- Hytte på Trysil i hele oppveksten og en kjærlighet for fart gjorde alpint til en favoritt.
- Vektløfting
- Mer enn 10 år erfaring med alle mulig typer styrketrening. Spesialiserer i benk og mark.
Utdannelse og kurs
- PT som Yrke
- Norges idrettshøyskole
- Studiespesialisering med Idrett
- Roald Admundsen Videregående
- Expand your range
- Sats Academy
Anbefalinger
Sharon56år
Alexander has a unique way to meet me at each of our training sessions. I'm so impressed and really happy with my progression. Alexander is an excellent coach, and I always look forward training now.Andre personlige trenere som kan passe til deg
Sandra Borthne
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide
Tone Kvaran
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 2
Seniortrening
Styrke
Kosthold
Marcus Lagerquist
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 2
Styrke
Coaching
Langrenn
Mette Paola Forsbergh
Personlig trener
SATS Solli plass
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Løping