Sandra Borthne

Personlig trener

SATS Solli Plass

Nivå 4

Sandra jobber helhetlig med livsstil, trening, kosthold og søvn. Timene styres etter kundens behov, men går mest i styrketrening, HIIT økter og coaching på kosthold og egentrening. Hun er flink til å motivere og inspirere klienter til å nå tøffe mål, og få en varig endring til god helse og funksjonell sterk kropp.

E-post

sandra.borthne@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 62 64 74

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 15:00
Tirsdag: 06:00 - 15:00
Onsdag: 06:00 - 15:00
Torsdag: 06:00 - 15:00
Fredag: 06:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Bli sterkere, strammere, bygge muskelmasse, eller mestre komplekse styrkeøvelser.
Kosthold: Individuelt tilpasset kosthold for bedre helse og progresjon i det du gjør på trening.
Trening for gravide: Trygg trening før og etter graviditet og fødsel.
Coaching: Oppfølging og programmering til styrke og ernæring
Seniortrening: Trygg og effektiv styrketrening for eldre