Anna Elise Evensen

Anna Elise Evensen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Jeg har jobbet i SATS siden 2010. Positiv, blid og engasjert nordlending som alltid gir alt for å holde deg motivert og inspirert. Med god motivasjon og riktig kombinasjon av variert og spesifikk tilrettelagt trening vil du nå dine mål, opprettholde god helse og oppnå ønsket utfall av trening. Sammen finner vi din treningsglede!
Telefonnummer:
+47 91 68 92 19

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 18:00
Tirsdag
09:00 - 17:00
Onsdag
10:00 - 18:00
Torsdag
09:00 - 17:00
Fredag
09:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Høyt fokus på motivasjon til varig fysisk aktivitet og trening. Livsstilsendring.
Graviditet
God erfaring med trening og opptrening før/etter graviditet
Seniortrening
Funksjons- og helsebevarende trening for eldre. Styrke, stabilitet, balanse og kondisjon.
Skadeforebygging
Forebygging av skade/smerter
Rehabilitering
Opptrening etter skade/smerter. Mulighet for tverrfaglig samarbeid med osteopat
Styrke
Generell styrketrening for helsemessige gevinster, løpsrelatert eller skadeforebygging
Løping
Oppstart med løping for nybegynnere eller viderekommende, strukturering av trening mot løp
Spesifikk idrett
Trening av fysiske ferdigheter for ulike idretter

Bakgrunn

Løping
Løping
Styrkeløft
Styrketrening
Dansing
Dans

Utdannelse og kurs

Master in Sport Science Double degree - Health and Physical Activity
Norges idrettshøgskole/University of Rome
Bachelor i idrettsvitenskap
Universitetet i Tromsø
Personal Trainer
National Personal Training Institute USA/Active Education
Skadeforståelse og motorikk
Klinikk24 Tromsø
Trening og graviditet
SATS Academy
Utholdenhet og løpsteknikk
SATS Academy
Strength and conditioning for Bone Health
NPTI

Anbefalinger

Astri47år
Høyt kompetent, helhetstenkende PT med fokus på kondisjon/styrke for langvarig, god helse. Evner å ivareta sammensatte behov med effektiv opptrening.
Hege52år
Med godt humør og humor får Anna meg til å strekke meg lengre enn noensinne. Aldri vært sprekere og mer fornøyd med egen innsats og kropp.