Fritz André Hammerstrøm
Med meg som din personlige trener så vil jeg ta hensyn til hele deg som menneske. Jeg vil hjelpe deg til å bli den beste utgaven av deg selv. Gjennom lystbetont trening, riktig kosthold og nok restitusjon - tilpasset akkurat deg.
Telefonnummer:
+47 91 57 20 83
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 12:0015:00 - 18:00
- Tirsdag
- 07:00 - 12:00
- Onsdag
- 07:00 - 12:00
- Torsdag
- 07:00 - 12:00
- Fredag
- 07:00 - 12:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- Har lang erfaring med coaching fra næringslivet.
- Kosthold
- Tilpasses der hvor du er i dag. Handler om å gjøre det enkelt for deg, uansett opp eller ned i vekt
- Styrke
- Lang erfaring med kroppsbygging.
- Skadeforebygging
- Smart og riktig trening med tilpasset intensitet.
- Sykling
- Aktiv syklist
Bakgrunn
- Sykling
- Sykler selv aktivt
- Bodybuilding
- Tidliger aktiv medeier på et typisk bodybuilding senter
- Fotball
- Mange år som trener og aktiv i 3 divisjon.
- Slalom
- Frikjøring er en lidenskap.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Årsstudium, Active education, høgskolen i Innlandet, 2019 -2020
- Personlig trener
- National personal training institute, 2019
- Personlig trener
- National Academy of Sports Medicine, 2019