Pernille Dreyer
Jeg vil være den som gir deg mestring gjennom trening som er tilpasset dine ønsker og mål. For meg er trening et viktig redskap til håndtere alle utfordringer som dukker opp i hverdagen. Jeg vil utfordre og støtte deg slik at veien mot målet blir en god opplevelse.
E-post
pernille.dreyer@sats.noTelefonnummer:
+47 90 97 72 90
Ekspertise
- StyrkeHar erfaring med å utvikle styrke gjennom strukturert trening
- LøpingHar egen erfaring med å jobbe opp en god løpeform med riktig teknikk
- KostholdJeg har mulighet til å bistå deg i å ta gode valg for en bedre helse
Bakgrunn
- HåndballJeg var aktiv håndballspiller i mange år
- LøpingHar jobbet over lenger tid med å utvikle meg til en bedre løper for å kunne stille i flere distanser
- StyrkeløftJeg har de siste årene holdt på med styrketrening der fokuset har vært tunge baseløft
- AnnetJeg har prøvd meg på blant annet CrossFit og Thaiboksing fordi jeg liker å kunne utfordre fysikken.
Utdannelse og kurs
- CoachingAFPT
- Akademiet for personlig treningAFPT
- GrunnmedisinHøyskolen Kristiania
- KostholdsveiledningAFPT
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 18:00
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig