Pernille Dreyer

Personlig trener

SATS Storo

Nivå 2

Jeg vil være den som gir deg mestring gjennom trening som er tilpasset dine ønsker og mål. For meg er trening et viktig redskap til håndtere alle utfordringer som dukker opp i hverdagen. Jeg vil utfordre og støtte deg slik at veien mot målet blir en god opplevelse.

E-post

pernille.dreyer@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 97 72 90

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 19:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Har erfaring med å utvikle styrke gjennom strukturert trening
Løping: Har egen erfaring med å jobbe opp en god løpeform med riktig teknikk
Kosthold: Jeg har mulighet til å bistå deg i å ta gode valg for en bedre helse

Bakgrunn

Håndball: Jeg var aktiv håndballspiller i mange år
Løping: Har jobbet over lenger tid med å utvikle meg til en bedre løper for å kunne stille i flere distanser
Styrkeløft: Jeg har de siste årene holdt på med styrketrening der fokuset har vært tunge baseløft
Annet: Jeg har prøvd meg på blant annet CrossFit og Thaiboksing fordi jeg liker å kunne utfordre fysikken.