Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Sean Rigal

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Jeg skal veilede deg gjennom en skreddersydd treningsplan. Målet er å mobilisere alle dine nødvendige ressurser så du føler deg både sterkere og tryggere med øvelsene. Dette kan jeg hjelpe deg med enten på norsk, engelsk, spansk eller fransk.
E-post
sean.rigal@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 96 06 79

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
10:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Maksimal styrke/Hypertrofi
Skadeforebygging
Riktig teknikk og ordentlig planlegging er essensielt for å unngå skader.
Seniortrening
Trening med fokus på balanse og styrke.
Rehabilitering
Gjenvinne bevegelighet, styrke, stabilitet, teknikk og koordinasjon.
Løping
Riktig løpeteknikk for å unngå skader.

Bakgrunn

Surfing
Surfet i Sør-Amerika 2 år.
Løping
Langdistanse og terrengløping de siste årene.
Styrkeløft
Tung styrke i flere år.

Utdannelse og kurs

Sertifisert PT utdanning
Universitetet i Sør-Øst Norge
Studier i Idrett, ernæring og helse
Universitet i Sør-Øst Norge
Bachelor studier retning idrettsbiologi
Norges idrettshøgskole
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Sean Rigal

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Soma Larsen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Kampsport/Boksing
Styrke
Kampsport

Max Legvold Jensen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Styrke
Løping
Styrke

Anna Elise Evensen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Seniortrening

Anette Skauen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Coaching

Morgan Moen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 5
Kampsport/Boksing
Turn
Styrke

Bjørn Haugstad Stake

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.