Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Sonqo Pereyra

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 1
Min sterke sportslige bakgrunn har gitt meg de beste kunnskapene for å støtte deg gjennom din treningsreise. Som tidligere idrettsutøver på høyt nivå og sertifisert PT er mitt oppdrag å lede deg og gi deg muligheten til å bygge en bærekraftig sunn livsstil.
E-post
sonqo.pereyra@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 81 63 39

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 12:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Har bred erfaring og Kurs innenfor coaching
Kosthold
Har bred erfaring og kurs innenfor ernæring
Styrke
Har aktiv innen for styrke trening i mange år.
Løping
Jeg har drevet med løping i mange år. Lang, mellom distanse og sprint
Skadeforebygging
Etter en kne og rygg skade har jeg valgt å fokusere på skade forebyggende trening.
Spesifikk idrett
Jeg har egen erfaring og kunnskap innen div.ballsporter, lang og mellom distanse løping og sprint.

Bakgrunn

Fotball
Spilt i 16 år
Ishockey
Spilt i 8 år

Utdannelse og kurs

PT
Afpt
Ernæring og kostholdsveiledning
Aftp
salg og markedsføring
Afpt
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Sonqo Pereyra

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Erik Eide Sunde

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Styrke
Fotball

Soma Larsen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Kampsport/Boksing
Styrke
Kampsport

Anette Skauen

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Coaching

Pernille Dreyer

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Styrke
Løping
Kosthold

Christer Dehlin

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Coaching
Styrke
Seniortrening

Kamilla Thuv Solli

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Styrke
Løping
Kosthold

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.