Sonqo Pereyra

Sonqo Pereyra

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 1
Min sterke sportslige bakgrunn har gitt meg de beste kunnskapene for å støtte deg gjennom din treningsreise. Som tidligere idrettsutøver på høyt nivå og sertifisert PT er mitt oppdrag å lede deg og gi deg muligheten til å bygge en bærekraftig sunn livsstil.
Telefonnummer:
+47 90 81 63 39

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 12:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Har bred erfaring og Kurs innenfor coaching
Kosthold
Har bred erfaring og kurs innenfor ernæring
Styrke
Har aktiv innen for styrke trening i mange år.
Løping
Jeg har drevet med løping i mange år. Lang, mellom distanse og sprint
Skadeforebygging
Etter en kne og rygg skade har jeg valgt å fokusere på skade forebyggende trening.
Spesifikk idrett
Jeg har egen erfaring og kunnskap innen div.ballsporter, lang og mellom distanse løping og sprint.

Bakgrunn

Fotball
Spilt i 16 år
Ishockey
Spilt i 8 år

Utdannelse og kurs

PT
Afpt
Ernæring og kostholdsveiledning
Aftp
salg og markedsføring
Afpt