Sonqo Pereyra
Min sterke sportslige bakgrunn har gitt meg de beste kunnskapene for å støtte deg gjennom din treningsreise. Som tidligere idrettsutøver på høyt nivå og sertifisert PT er mitt oppdrag å lede deg og gi deg muligheten til å bygge en bærekraftig sunn livsstil.
E-post
sonqo.pereyra@sats.noTelefonnummer:
+47 90 81 63 39
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 16:0019:00 - 21:00
- Tirsdag
- 07:00 - 16:0019:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 12:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 07:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- Har bred erfaring og Kurs innenfor coaching
- Kosthold
- Har bred erfaring og kurs innenfor ernæring
- Styrke
- Har aktiv innen for styrke trening i mange år.
- Løping
- Jeg har drevet med løping i mange år. Lang, mellom distanse og sprint
- Skadeforebygging
- Etter en kne og rygg skade har jeg valgt å fokusere på skade forebyggende trening.
- Spesifikk idrett
- Jeg har egen erfaring og kunnskap innen div.ballsporter, lang og mellom distanse løping og sprint.
Bakgrunn
- Fotball
- Spilt i 16 år
- Ishockey
- Spilt i 8 år
Utdannelse og kurs
- PT
- Afpt
- Ernæring og kostholdsveiledning
- Aftp
- salg og markedsføring
- Afpt
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Max Legvold Jensen
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 1
Styrke
Løping
Styrke
Kristine Strøm
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Styrke
Løping
Kosthold
Erik Eide Sunde
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Styrke
Fotball
Christer Dehlin
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Coaching
Styrke
Seniortrening
Fritz André Hammerstrøm
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 3
Coaching
Kosthold
Styrke
Soma Larsen
Personlig trener
SATS Storo
Nivå 2
Kampsport/Boksing
Styrke
Kampsport