Gard Flage Jacobsen

Min trenings metodologi baserer seg på mestringsfølelse, målsetting og tilpasning av øvelser og teknikk. Dette er for å sikre at uansett hvilket nivå du er på så vil vi få noe ut av å trene sammen enten om målet er å gå ned i vekt, få bedre kondisjon eller koordinasjon, bli generelt sterkere eller bli bedre innenfor en spesifikk sport. Det er alltid noe å bli bedre på, så la oss bli bedre sammen!