Ida Marie Sørensen

Ida Marie Sørensen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 2
Ønsker du å komme i gang med treningen, få tilbake treningsgleden, øke motivasjon og se fremgang? Da er vi en god match! Jeg hjelper deg med å nå mål, få en god struktur og en rutine på trening. Jeg brenner for at flest mulig skal ha glede av å bevege seg og være i aktivitet, og jeg elsker å dele min kunnskap innen trening med andre.
Telefonnummer:
+47 47 27 08 24

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 17:00
Onsdag
08:00 - 17:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
10:00 - 15:30
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Jeg har drevet med styrketrening i nærmere 7 år, samt tilegnet meg god kunnskap via utdanning
Skadeforebygging
Har hatt stort fokus på skadeforebyggende trening og riktig teknikk gjennom utdanning.
Rehabilitering
Har hatt stort fokus på rehab ila. studiene, samt vært på kurs om re-/prehab

Bakgrunn

Styrkeløft
Drevet med styrketrening i 7 år
Turn
Har gått på cheerleading i 6 år

Utdannelse og kurs

Idrettspedagog
USN