
Ida Marie Sørensen
Ønsker du å komme i gang med treningen, få tilbake treningsgleden, øke motivasjon og se fremgang? Da er vi en god match! Jeg hjelper deg med å nå mål, få en god struktur og en rutine på trening.
Jeg brenner for at flest mulig skal ha glede av å bevege seg og være i aktivitet, og jeg elsker å dele min kunnskap innen trening med andre.
Telefonnummer:
+47 47 27 08 24
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 16:00
- Tirsdag
- 08:00 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 17:00
- Torsdag
- 11:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- 10:00 - 15:30
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg har drevet med styrketrening i nærmere 7 år, samt tilegnet meg god kunnskap via utdanning
- Skadeforebygging
- Har hatt stort fokus på skadeforebyggende trening og riktig teknikk gjennom utdanning.
- Rehabilitering
- Har hatt stort fokus på rehab ila. studiene, samt vært på kurs om re-/prehab
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Drevet med styrketrening i 7 år
- Turn
- Har gått på cheerleading i 6 år
Utdannelse og kurs
- Idrettspedagog
- USN
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jonas Andersen
Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Kosthold
Skadeforebygging
Coaching

Alexander Christiansen
Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Rehabilitering
Kampsport/Boksing
Skadeforebygging

Dag Midtgård
Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Styrke
Løping
Rehabilitering

Kim Wiig Sørensen
Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching

Lucinda Groth
Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Seniortrening