Hanne Nilsen

Personlig trener
SATS Sarpsborg
Nivå 3
Treningsfilosofi: "Du blir hva du gjør!"

Tilgjengelighet

Mandag
16:30 - 18:00
Tirsdag
16:30 - 19:00
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
16:30 - 20:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Lang erfaring som trener og utøver innen styrketrening. Kurs fra Olympiatoppen, olympiske løft.
Rehabilitering
Rehab kurs i Sats (knær, ankler og skulder)
Coaching
Kurs og studier, veiledning og coaching, praktisk pedagogisk utdanning
Spesifikk idrett
Erfaring med basisopplegg for idrettslag (Sarps 08, Sparta og bandy)tidl. utøver i friidrett.
Løping
Trenerkurs, løpsteknikk friidrett (SIL)
Kosthold
Kurs i Sats og AFPT
Skadeforebygging
Erfaring som tidligere idrettsutøver og idrettslærer

Bakgrunn

Friidrett
Sprint

Utdannelse og kurs

Bachelor idrett - veiledning
HIØ

Kommende gruppetimer:

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0