Sofia Brevik-Persson

Personlig trener

SATS Sarpsborg

Nivå 3

Vil du forbedre din kondisjon, din styrke eller ønsker hjelp til en livsstilsendring og veiledning med videre trening under graviditet, kan jeg hjelpe deg med skånsomme treningsprogram som gir resultat. Med mer en 13år i treningsbransjen og en master i idrettsvitenskap har jeg bred kunnskap innenfor det meste ved trening og spesialisert meg innenfor løping, trening under graviditet og senior.

E-post

sofia.brevik-persson@sats.no

Telefonnummer:

+47 47 70 59 79

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 15:00
Tirsdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 06:00 - 15:00
Torsdag: 09:00 - 17:00
Fredag: 06:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Trening for gravide: Mastergrad i idrettsvitenskap
Løping: Distanse
Styrke: Muskelvekst
Skadeforebygging: Skånsom trening
Seniortrening: Funksjonell trening, hjertetrening
Coaching: Livsstilsendring
Kosthold: Bachelorgrad

Bakgrunn

Funksjonell trening: TRX-sertifisert
Løping: Langdistanseløper
Håndball: Håndballspiller fra 8års alder
Styrkeløft: Mer enn 13 års praktisering av både generell og sportsspesifikk styrketrening