Sofia Brevik-Persson
Vil du forbedre din kondisjon, din styrke eller ønsker hjelp til en livsstilsendring og veiledning med videre trening under graviditet, kan jeg hjelpe deg med skånsomme treningsprogram som gir resultat. Med mer en 13år i treningsbransjen og en master i idrettsvitenskap har jeg bred kunnskap innenfor det meste ved trening og spesialisert meg innenfor løping, trening under graviditet og senior.
Telefonnummer:
+47 47 70 59 79
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 15:00
- Tirsdag
- 09:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 15:00
- Torsdag
- 09:00 - 17:00
- Fredag
- 06:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Trening for gravide
- Mastergrad i idrettsvitenskap
- Løping
- Distanse
- Styrke
- Muskelvekst
- Skadeforebygging
- Skånsom trening
- Seniortrening
- Funksjonell trening, hjertetrening
- Coaching
- Livsstilsendring
- Kosthold
- Bachelorgrad
Bakgrunn
- Funksjonell trening
- TRX-sertifisert
- Løping
- Langdistanseløper
- Håndball
- Håndballspiller fra 8års alder
- Styrkeløft
- Mer enn 13 års praktisering av både generell og sportsspesifikk styrketrening
Utdannelse og kurs
- Master i idrettsvitenskap
- Norges Idrettshøgskole
- Bachelorgrad; Fysisk aktivitet og ernæring
- Høyskolen Kristiania
- Trening og coaching for hjertepatienter
- NTNU