Daniel Homme

Personlig trener

SATS Tunejordet

Nivå 3

Jeg er en PT som bruker min tid til å gi deg beste resultat gjennom min lang erfaring i hva du ønsker deg som behov for styrke- eller volumøkning, vektreduksjon, forbedring av utholdenhet. Jeg holder meg jevnlig oppdatert på hva de beste studier viser for at du skal komme i bedre form.

E-post

daniel.homme@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 75 44 90

Ekspertise

Kampsport/Boksing
Jeg har gått på boxing nesten hele livet. og vært coach.
Styrke
styrke, hypertrofi trening
Spesifikk idrett
Jeg kan tilpasse styrkeprogrammet til din spesifikke idrett.
Kosthold
Kosthold er en viktig del av en sunn livsstil. Her får du god veiledning og anbefalinger av meg.
Skadeforebygging
Definere problemet, identifisere risiko- og beskyttelsesfaktorer, utvikle forebyggingsstrategier.
Annet
Over 25 års erfaring med styrketrening.
Coaching
Veiledning og coaching