
Patrik Eriksen
Jeg er en utadvendt og engasjert personlig trener, og det som motiverer meg i yrket er å kunne dele lidenskapen, kunnskapen og utviklingen jeg selv har erfart i mange år. Mine desidert sterkeste felt er styrke, muskelvekst, utholdenhet, vektnedgang/økning. kroppen vår er det eneste stedet vi faktisk må tilbringe 24 i døgnet, så hvorfor ikke trives :-D Husk at det aldri er for sent å komme i gang.
E-post
patrik.eriksen@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 07:15 - 16:00
- Tirsdag
- 07:15 - 16:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Styrke muskelvekst/hypertrofi
- Coaching
- Treningsprogram og kosthold
- Kosthold
- Kosthold og coaching for vektreduksjon, vedlikehold og økning
- Skadeforebygging
- Styrketrening relatert til forebygging
Bakgrunn
- Instruktør gruppetrening
- Egenvekts HIIT, Sirkel trening styrke relatert
- Vektløfting
- 16 år aktivt
- Styrkeløft
- Styrkeøkning
- Bodybuilding
- Aktiv utøver, 2 ganger norgesmester, 2 ganger vm deltagelse med to topp 10 plasseringer
- Fotball
- Spilt fotball i 10 år, og vet hvordan styrketrening bidrar positivt rettet mot sporten
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening // AFPT
- Gruppe instruktør
- SATS
- Poserings coach innenfor fitness & bodybuilding
- IFBB