![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/0deec8d0-7323-4ebd-9b3c-31bddce2223c/a8c2d6a477487b88d05f612c98f8d4e8/Joel_Lehmussaari_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Joel Lehmussaari
Vahvuuteni kuntosaliharjoittelussa on lihasmassan ja voiman lisääminen. Kestävyyspuolella juoksu sekä pyöräily on lempilajeja ja osaan ohjeistaa kuinka peruskuntoa kannattaa lähteä kehittämään. Jokaisen asiakkaan kohdalla tehdään henkilökohtainen suunnitelma, jonka tarkoitus on ohjata asiakas saavuttamaan kuntoilutavoiteensa. Uskon saavutettujen tavoitteiden olevan paras motivaation lähde.
Telefonnummer:
+35 8040 85 81968
Ekspertise
- StyrkeTehokkaimmat tavat lihasmassan ja voiman lisäämiseen.
- KostholdKeinot painonpudotukseen sekä harjoittelua tukeva ruokavalio.
- LøpingPeruskunnon kohentaminen sekä eri sykealueet kestävyys harjoitteluun.
Bakgrunn
- Snakker engelskGood
- VektløftingVahvin osaamiseni
- LøpingOlen osallistunut useisiin juoksutapahtumiin/kisoihin
- Snakker norskSuomi
Utdannelse og kurs
- Auktorisoitu Personal TrainerTrainer4you
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 19:00
- Tirsdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 11:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 18:00
- Fredag
- 10:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig