Albert Collados Gutiérrez

Personlig trener

SATS Herbarium

Nivå 3

Med bakgrunn som fysioterapeut og personlig trener ønsker jeg å hjelpe deg med å nå dine mål, enten de er store eller små. Vi skreddersyr treningen slik at den passer til din hverdag, med fokus på mestring, fremgang og at vi har det kjekt underveis.

E-post

albert.collados.gutierrez@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 52 22 84

Ekspertise

Skadeforebygging
Trening for å forebygge skader, opptrening etter skader og tilpasning av trening ved plager.
Styrke
Målrettet styrketrening og fysisk klargjøring for idrett og hverdagsfunksjon.
Spesifikk idrett
Fysisk trening tilpasset ulike idretter, med særlig fokus på eksplosivitet, spenst og utholdenhet.
Seniortrening
Tilpasset og trygg gruppe- og individuelt tilrettelagt trening for å bevare styrke og balanse.

Bakgrunn

Fysioterapeut
Fysioterapeut og fysisk trener for alt fra ungdomsutøvere til basketball på nasjonalt nivå i Spania.
Annet
Spilt basketball hele livet og har god erfaring med lagidrett.
Annet
Spesifikk trening for lagidrett, racketidrett og løping