Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Dagny Holmslet Astad

Dagny Holmslet Astad

Personlig trener
SATS Tasta
Nivå 3
Trening skal være gøy men det er ikke en selvfølge for alle. Å komme i gang og gjøre en livsstilsendring tar tid. Jeg kan hjelpe deg, vise vei og heie på deg sånn at du også kan gjøre trening til en del av livet ditt og nå dine treningsmål
E-post
dagny.holmslet.astad@sats.no
Telefonnummer:
+47+47 41 41 05 34

Ekspertise

  • Yoga
    Instruktør
  • Seniortrening
    Erfaring som instruktør for seniorer
  • Styrke
    Hjelpe til å bli sterkere!
  • Coaching
    veiledning/ livsstilsendring
  • Pilates
    Instruktørerfaring
  • Trening for gravide
    Tilpasset trening for gravide

Bakgrunn

  • Turn
    Rytmisk Gymnastikk
  • Håndball
    Barn/ungdom
  • Svømming
    Tidligere aktiv
  • Langrenn
    Elsker å gå på ski
  • Dansing
    Salsa

Utdannelse og kurs

  • Cand Mag i Idrett og Psykologi
    Norges Idrettshøgskole
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 17:00
Tirsdag
09:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 16:00
Torsdag
14:00 - 19:00
Fredag
11:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Dagny Holmslet Astad

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ari Arsælsson

Personlig trener
SATS Tasta
Nivå 3
Kampsport/Boksing
Styrke
Trening for gravide

Nathan Shutt

Personlig trener
SATS Tasta
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Olympisk løft

Eivin Hansen

Personlig trener
SATS Tasta
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Coaching

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.