Frederik Urfeldt

Personlig trener

SATS Field's

Nivå 1

Jeg motiverer mine klienter ved at møde dem dér, hvor de er, og skabe et trygt og positivt miljø. Træning skal være sjovt — ellers bliver det ikke gjort. Jeg laver derfor energiske og tilpassede forløb, der giver mine klienter følelsen af, at de kan mere, end de tror, så træningen bliver realistisk og let at få ind i hverdagen.

E-post

frederik.urfeldt@sats.com

Telefonnummer:

+45 41 81 52 07

Ekspertise

Turn
jeg hjælpe med at få en god kropsforståelse inden for hvad dagens udfordringer
Styrke
Jeg kan hjælpe med at opbygge styrke med effektiv, sikker og målrettet træning
Coaching
Jeg guider dig sikkert og trygt gennem træningsprogrammer, livsstilsændringer og målsætning.
Spesifikk idrett
Jeg hjælper med at opbygge en træning specifikt til den sport, du ønsker.

Bakgrunn

Turn
Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 7 år, hvilket har givet mig stærk teknik og god kropsforstå
Funksjonell trening
Jeg har trænet styrketræning siden 2018, hvilket har givet mig erfaring med teknik, progression
Snakker norsk
Jeg taler kun dansk / I only speak Danish