Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Josephine Elise Lindeberg

Josephine Elise Lindeberg

Personlig trener
SATS Fisketorvet
Nivå 2
Træning er for alle! Min mission er, at hjælpe dig, med at finde din træning. Det bør nemlig være lige så forskelligt, som vi er, men en ting er fælles; træning er en grundsten i vores selvudvikling både fysisk og mentalt. Vi to er et hold for, at du kan blive selvsikker og glad i centeret, din krop og din hverdag. På vores hold har vi det sjovt og arbejder mod udvikling, der holder.
E-post
josephine.elise.lindeberg@sats.com
Telefonnummer:
+45 23 32 81 28

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg kan hjælpe med teknisk og fysisk udvikling indenfor opbygning af muskel, styrke og udholdenhed.
  • Coaching
    Jeg hjælper dig med at nå dine mål og skaber et miljø for motivation og læring.
  • Skadeforebygging
    Træning med mig involverer også forebyggelse af skader ved udbedring af smerte og teknisk indlæring.
  • Seniortrening
    Lad os holde din krop funktionsdygtig uanset alder!
  • Turn
    Jeg har 6 års erfaring med spring og gymnastik for unge.
  • Annet
    Livsstilstræning handler om modificeret og sjov træning, der passer dit program og gør dagen bedre.
  • Spesifikk idrett
    Jeg har selv 8 års erfaring med svømning - al træning kan optimeres til specifikke sportsgrene.

Bakgrunn

  • Funksjonell trening
    I 7år har meget af min egen træning været funktionel atlet træning og hverdagstræning.
  • Snakker engelsk
    My English is tested at Cambridge C1 level and I have lived in the US for a year.
  • Snakker norsk
    Jeg er født og opvokset i Vejle.
  • Instruktør gruppetrening
    Jeg har både erfaring og kurser for gruppetræning, fra min tid som instruktør og idrætsunderviser.
  • Svømming
    Træning for mig startede som elite svømmer i en tidlig alder, jeg konkurrerede i 8 år.
  • Bodybuilding
    Min egen rejse med muskelopbygning startede for 4+ år siden og fortsætter i dag.
  • Turn
    Min 6års baggrund indenfor gymnastik er både som gymnast og instruktør for flere hold for unge.

Utdannelse og kurs

  • EREPS 4 Personlig Træner
    Træner Akademiet
  • Anatomi, fysiologi og træningslære
    Træner Akademiet
  • Udendørstræner
    Træner Akademiet
  • Basic Nutrition
    SATS - Anders Nedergaard, Phd
  • Spring Instruktør
    VST
  • Cambridge English C1
    Cambridge English
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 17:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
12:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lørdag
09:00 - 15:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Josephine Elise Lindeberg

Test meg i disse gruppetimene

  • Man
    16
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lør
    28
  • Søn
    29
  • Man
    30
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lør
    19
  • Søn
    20

                                                                    Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                    Mette Romme

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Fisketorvet
                                                                    Nivå 2
                                                                    Styrke
                                                                    Skadeforebygging
                                                                    Seniortrening

                                                                    Matthew Prior

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Fisketorvet
                                                                    Nivå 3
                                                                    Coaching
                                                                    Pilates
                                                                    Kosthold

                                                                    Andy James

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Fisketorvet
                                                                    Nivå 2
                                                                    Styrke
                                                                    Coaching
                                                                    Funksjonell trening

                                                                    SATS

                                                                    • Dette er SATS
                                                                    • Bedrift
                                                                    • Jobbe i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Åpenhetsloven
                                                                    • Treningssenter

                                                                    Trening

                                                                    • Book gruppetrening
                                                                    • Gruppetimer
                                                                    • Personlig trener
                                                                    • Fysioterapi
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Treningsstudio
                                                                    • SATS Online
                                                                    • SATS Yoga
                                                                    • Treningsprogram

                                                                    Inspirasjon

                                                                    • Mat og helse
                                                                    • Trening og treningstips
                                                                    • Bedriftshelse
                                                                    • Våre medlemmer

                                                                    Hjelp

                                                                    • Personvernerklæring
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Logg inn
                                                                    • Vilkår og regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.