Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Jacob Lauenstein

Personlig trener
SATS Glostrup
Nivå 1
“KEEP IT SIMPLE” er det mest centrale aspekt i min træningsfilosofi, og det bliver overset alt for meget. Træning og sundhed har en helt specielt plads i mit liv. Og det har givet mig så meget glæde. Den glæde er netop, hvad jeg håber, jeg kan give videre til mine fremtidige klienter, så de kan få et sundere og gladere liv.
E-post
jacob.lauenstein@sats.com
Telefonnummer:
+45 51 50 92 30

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 21:00
Tirsdag
11:00 - 19:00
Onsdag
09:00 - 14:00
Torsdag
16:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
06:45 - 13:00
13:00 - 20:00

Ekspertise

Styrke
Har stor erfaring med træning og progression af styrke
Kosthold
Går ud fra en simpel men effektiv tilgang til kost og sundhed

Bakgrunn

Styrkeløft
Styrkebaseret træning har jeg selv kørt over længere perioder

Utdannelse og kurs

Personlig Træner
Fitness Institute
Kostvejleder
Fitness Institute
Pure Strength Instruktør
SATS
Crosstraining Instruktør
SATS
Prformance Instruktør
SATS
Program Optimization & Training Execution
SATS
Optimal Breathing and Core-Function for Better Performance
SATS
PT Workshop-Rowing Technique
SATS
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jacob Lauenstein

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.