Julie Christina Espenhain Sørensen
Jeg kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål og skabe en sundere livsstil. Uanset din målsætning, niveau eller interesse tilpasser jeg træningen, så den passer til dine behov og ønsker. Essentielt for vores samarbejde er, at du føler dig tryg og får de rette værktøjer til at bruge på din rejse – på sigt. Lad os sammen starte rejsen, realisere dine mål og forvandle din livsstil.
Telefonnummer:
+45 40 22 33 16
Ekspertise
- StyrkeErfaring med at styrke kroppen via programmering og periodisering.
- Trening for gravideCertifikater i både træning under og efter graviditet.
- SkadeforebyggingStyrke kroppens tolerance for diverse bevægelser, som ikke kan undgås i hverdagen eller ved sport
- SeniortreningErfaring med træning af mange forskellige aldersgrupper
Bakgrunn
- Bodybuilding12 års erfaring med styrketræning.
- SyklingUddannet bike instruktør
- Fotball6 års erfaring med fodbold
- LøpingDistanceløb i 10 år
Utdannelse og kurs
- Personlig TrænerFitness Institute
- Træning under graviditetFitness Institute
- Træning efter fødselFitness Institute
- Bike InstruktørFitness Institute
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 11:0015:00 - 18:00
- Tirsdag
- 16:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 11:0015:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 11:0015:00 - 19:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 10:00 - 14:00
