Alexander Joseph Warner Jensen
Jeg synes styrketræning er noget af det fedeste! Min trænings filosofi, bygger på en kombination af funktionel styrketræning med vægte og kropsvægt, samt maskinetræning. For mig skal styrketræning være hårdt og motiverende, men bestemt også sjovt. Jeg skræddersyr en træningsplan specifikt til dig og dine mål, så du får mest muligt ud af træningen, samtidig med at jeg støtter dig hele vejen.
Telefonnummer:
+45 27 82 88 83
Ekspertise
- StyrkeBygge muskelmasse og øge styrke, samt forbedre teknik
- KostholdKostvejledning for at få en bedre forståelse af kost, for at nå dine mål
- Spesifikk idrettPræstationsoptimering gennem styrketræning
Bakgrunn
- StyrkeløftJeg har selv trænet powerbuilding, som kombinere træning for styrke og træning for muskelmasse
- Funksjonell treningFunktionelle trænings øvelser har altid udgjort fundamentet i min træning
- Snakker engelskI’m fluent in English
- Snakker norskJeg snakker flydende dansk
- Amerikansk fotballJeg har spillet amerikansk fodbold i flere år
- FotballJeg har spillet fodbold i 10 år
Utdannelse og kurs
- Personlig trænerTræner Akademiet
- Studere en bachelor i Idræt og Fysisk aktivitetKøbenhavns Universitet
- KostvejlederTræner Akademiet
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 05:30 - 07:3014:30 - 20:00
- Onsdag
- 05:30 - 07:3014:30 - 20:00
- Torsdag
- 05:30 - 07:3013:00 - 20:00
- Fredag
- 05:30 - 07:3010:30 - 15:00
- Lørdag
- 09:00 - 12:00
- Søndag
- 09:00 - 12:00