![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/43ca1e0b-53a7-4067-a4e5-0a2ce1094c02/610c4afcce5c83a9aa4c7306aad662b5/Julie_Bech_edited.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Julie Bech
Min drivkraft er mennesker og at gøre en forskel, så i et forløb med mig vil man bemærke min energiske, trygge og professionelle tilgang til hvordan man gør træningen til en aflastning i ens hverdag, fremfor en belastning. Med mig bliver du udfordret både mentalt og fysisk og vil komme i mål hvad end du ønsker, så længe vi er sammen om det. Let's do this!
E-post
julie.bech@sats.comTelefonnummer:
+45 27 81 19 91
Anbefalinger
Maika Malou24år
Fra start til slut oplevede jeg stor professionalisme med præg af hendes skønne personlighed og lysten til at lære hendes klient at kende. Hun er oprigtig interesseret i hvordan man har det. Hun tilpassede sig fuldstændig til alle mine behov. Så TAK!Anne Lea Bergsten29år
Julie har lært mig, at træning skal være sjovt og udfordrende samtidig. Hendes entusiasme og dedikation til sit arbejde har gjort hele forløbet energifyldt og inspirerende. Tak, Julie, for at gøre denne rejse så givende, udfordrende og fed!Ekspertise
- SeniortreningPar-træning af 50+ i deres eget hjem samt undervist ældre i DGI-byen holdtræning
- CoachingCoaching af klienter med forskellige mentale problematikker da det spiller en stor rolle i træningen
- StyrkeUndervisning i styrke, tunge løft eller teknik
- KostholdUddannet kostvejleder og har lavet mange kostvejledninger til klienter som en guideline
- PilatesUndervisning af pilates hold i DGI-byen
- YogaUddannet yogainstruktør samt en stor interesse indenfor Yin yoga og meditation
- SkadeforebyggingSkadeforebyggende træning
- Trening for gravideCertificeret
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningJeg underviser i Crosstraining i SATS ugentligt
- Snakker norskEr fra Danmark og snakker dansk
- Snakker engelskI speak also fluent english
- Instruktør gruppetreningUndervisning af egen udendørs bootcamp
- AnnetPaddeltennis instruktør samt spillet det en del selv
- AnnetUndervisning af meditation i DGI-byen
- StyrkeløftHar selv lavet styrkeløft og har meget fokus på teknik
Utdannelse og kurs
- Personlig træner, kostvejleder, yogainstruktør, Idrætslærer mm.Paul Petersens Idrætsinstitut
- Prformance Basic, holdintruktørSATS
- Training & Pregnancy / Strong mama, holdinstruktørSATS
- EnduranceSATS
- Rehab (Skuldre & nakke)SATS
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 21:00
- Tirsdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 21:00
- Lørdag
- 07:00 - 21:00
- Søndag
- 07:00 - 21:00