Julie Smith Lindegaard
Jeg har altid haft en stor passion for fysisk aktivitet og velvære. For mig handler træning om at det skal være en positiv oplevelse, der er med til at skabe overskud og energi i hverdagen. Min mission er at hjælpe dig med at opfylde de mål du har med din træning, og sammen skabe succesoplevelser.
Telefonnummer:
+45 50 62 96 02
Ekspertise
- Coachingspecifik coaching der hjælper hver enkelt klient med at finde den bedste vej imod deres mål.
- StyrkeHjælp til god teknik og form i de forskellige styrke løft.
- AnnetOutdoor coach
- Olympisk løftEleiko strenght coach level 1
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningCrosstraining instruktør
- BodybuildingJeg træner selv med et mål om øget muskelmasse og har erfaring der kan hjælpe andre med samme mål
- StyrkeløftEleiko Strenght coach level 1, olympiske løft.
- VektløftingJeg fokusere meget på god teknik i styrkeløft som Squat, Dødløft, Bænkpres osv.
- Snakker norskDansk talende
- Snakker engelskThe PT sessions can be in English
Utdannelse og kurs
- Certified personal trainerTræner Akademiet
- Fitness instruktørTræner Akademiet
- Kursus i genoptræning (Lænd, hofte, knæ og ankel)Træner Akademiet
- UdendørstrænerTræner Akademiet
- Eleiko Strenght CoachOlympic Lifting School
- Crosstraining coachSATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 22:00
- Tirsdag
- 06:00 - 22:00
- Onsdag
- 06:00 - 22:00
- Torsdag
- 06:00 - 22:00
- Fredag
- 06:00 - 22:00
- Lørdag
- 06:00 - 22:00
- Søndag
- 06:00 - 22:00
