Jonas Hatlebrekke

Personlig trener

SATS Aquarama

Nivå 3

Jonas er Personlig trener og instruktør på SATS AQ med et særlig fokus på helse som helhet, og hvordan vi kan bedre mestre hverdagen. Jonas er opptatt av å skape gode opplevelser, og et trygt miljø på senteret vårt. I treningsplanen vektlegges solid teknikk og løsninger som gjør at treningen fungerer på sikt etter de fastsatte målene.

E-post

jonas.hatlebrekke@sats.no

Telefonnummer:

+47 94 03 30 02

Anbefalinger

Elisabeth49år

Jonas motiverer slik at du stadig trener bedre, mer effektivt og riktig. Han terper teknikk, og er opptatt av at du trives med øvelsene. Jeg hadde aldri hatt den utviklingen uten Jonas som PT-en min. Bonus at han også er blid og trivelig.

Vibeke46år

Her er et lite dikt: Med smerter og vondter her og der, Er ingen treningsform i utgangspunktet kjær. Men selv om jeg ikke har "treningskropp", er trening med Jonas tilpasset og topp:)

Ekspertise

Løping
Maraton og halvmaraton
Styrke
treningprogrammering og teknikk
Kosthold
veiledning i forhold til vekt nedgang/økning
Seniortrening
trening tilpasset funksjon og mestring i hverdagen for eldre

Bakgrunn

Løping
Erfaringer fra Maraton, halvmaraton og ultraløp på terreng og asfalt.
Vektløfting
Utdanning og erfaring fra alle typer vektløfting

Utdannelse og kurs

Master i Folkehelsevitenskap
Universitetet i Agder
Bachelor i Folkehelsearbeid
Universitetet i Agder
Årsstudium i Samfunnsernæring
Universitetet i Agder
Årsstudium i Trening
Nord Universitet

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 22:00
Tirsdag: 06:00 - 22:00
Onsdag: 06:00 - 22:00
Torsdag: 06:00 - 22:00
Fredag: 06:00 - 21:00
Lørdag: 09:00 - 18:00
Søndag: 10:00 - 20:00

Kontakt PT Jonas Hatlebrekke

Test meg i disse gruppetimene

Tir
21
Tor
23
Fre
24
Lør
25
Søn
26
Tir
28
Tor
30
Fre
1
Lør
2
Søn
3
Tir
5
Ons
6
Tor
7
Fre
8
Lør
9
Søn
10
Man
11
Tir
12
Ons
13
Tor
14
Fre
15
Lør
16
Søn
17
Man
18
Tir
19
Ons
20
Tor
21
Fre
22
Lør
23
Søn
24