Ling Khui Shing

Personlig trener

SATS Aquarama

Nivå 3

Min egen erfaring med trening og idrettslige aktiviteter har gitt meg en dyp forståelse for viktigheten av målrettet og motiverende trening. Sammen utarbeider vi en plan med øvelser som er tilpasset dine ulike behov og forutsetninger.

E-post

ling.khui.shing@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 38 87 56

Ekspertise

Styrke
Utvikling av treningsprogrammer for å øke styrke og utholdenhet, tilpasset individuelle behov og mål
Skadeforebygging
Øvelser og teknikker som reduserer risikoen for skader under trening og fysisk aktivitet.
Coaching
Veilede og motivere deg til å nå dine treningsmål.
Spesifikk idrett
Trening for å optimalisere prestasjon i en spesifikk idrett.

Bakgrunn

Styrkeløft
Knebøy, benkpress og markløft
Fotball
Aktiv i 15 år
Instruktør gruppetrening
Asvo gruppetrening.
Løping
Hobby
Tennis
Hobby
Snakker engelsk
Fluent.
Snakker norsk
Flytende.

Utdannelse og kurs

Bachelor i Idrettsvitenskap
UiT- Norges arktiske universitet
Fysisk aktivitet i forebygging og rehab (UiT emne)
UiT- Norges arktiske universitet
Fysisk aktivitet og helse (UiT emne)
UiT- Norges arktiske universitet
Idrettsmedisin (emne)
UiT- Norges arktiske universitet
Prehab/Rehab
SATS Academy
Coaching
SATS Academy

Kjøp PT pakke