
Timo Klami
Som tidlere toppidrettsutøver i stuping er jeg vandt til å jobbe hardt for å nå de målene jeg setter meg. Jeg trener selv nesten hver dag med en kombinasjon av styrke og klatring. Det viktigste for meg når jeg trener kunder, er at du som kunde skal nå dine mål, enten det er innenfor idrett eller det å kunne fungere godt nok til å kunne leke med barnebarn.
E-post
timo.klami@sats.noTelefonnummer:
+47 47 26 25 80
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 18:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Rehabilitering
- Opptrening etter diverse skader, operasjoner og diverse andre problemer.
- Styrke
- Styrketrening er en vital del av god helse. Har drevet med styrketrening i over 20 år
- Skadeforebygging
- Jobbe med støttemuskelatur og styrketrening slik at kroppen tåler det du utsetter den for
- Spesifikk idrett
- Har jobbet tett med olympiatoppen innen eksplosiv akrobatisk idrett.
Bakgrunn
- Svømming
- Har vært topp 10 i verden i stuping, så vet hva som kreves for å bli god i noe
- Styrkeløft
- Både for å bli best mulig i idretten jeg drev, og nå for å holde meg i form
- Annet
- Har klatret i et par år, og bruker endel tid på friluftsliv både i skogen og på fjellet
Utdannelse og kurs
- Bachelor i Health leisure and sport studies, health promotion
- University of Iowa
Anbefalinger
Gro68år
På grunn av en kneskade begynte jeg å trene på Elixia Sjølyst for 6 år siden og fikk da Timo Klami som personlig trener.
Jeg har oppnådd svært gode resultater med han som PT. Han er flink til å planlegge, variere treningen, er nøyaktig og tolmodigAndre personlige trenere som kan passe til deg

Janne Simarud Danielsen
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 2
Trening for gravide
Seniortrening
Styrke

Bente Knudsen
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 3
Coaching
Sykling
Seniortrening

Truls Benjamin Nordgård
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging

Wiggo Nordheim
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 4
Løping
Styrke
Kampsport/Boksing

Yousef Aziz
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Kampsport/Boksing

Magnus Nordhagen Wangsvik
Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Vektløfting