Marcus Lyder Falleth

Marcus Lyder Falleth

Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 3
Mine treningsrutiner består hovedsaklig av 3-5 styrkeøkter ukentlig. Formålet med treningen er å øke styrke, muskelmasse og bedre kroppssammensetning.
Telefonnummer:
+47 94 80 00 43

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 16:00
Tirsdag
14:00 - 20:00
Onsdag
13:00 - 19:00
Torsdag
13:00 - 19:00
Fredag
07:45 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Kosthold for vektøkning eller vekttap.
Styrke
Treningsmønster for hyppertrofi eller maksimal styrke.
Skadeforebygging
Teknikktrening.

Bakgrunn

Vektløfting
Styrketrening.
Annet
Tennis.

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad
Universitetet I Agder