Christer H Nilssen

Personlig trener
SATS Kristiansand Sentrum
Nivå 4
Min treningsfilosofi er å utnytte hvert sekund og rep man trener. Ved å fokusere på 1 ting om gangen når du trener, er du garantert å bli bedre. For hver gang du blir bedre, kan du uten problem prestere mer neste økt, noe som er viktig for motivasjon, holde seg skadefri, og ikke minst er det gøy. Jo sprekere du blir i gymmet, jo enklere blir alt i hverdagen, både fysiksk og psykisk.
Telefonnummer:
+47 93 28 53 08

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 16:30
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
20 år m div kurs, meritter og erfaring
Seniortrening
20 års erfaring med trening av seniorer
Kosthold
Har bl.a idrettsernæring
Rehabilitering
20 år m div kurs og erfaring
Turn
20 år m div kurs/meritter og erfaring

Bakgrunn

Kampsport
Trente 12 år div kampsporter. Har bl.a en Norgesmestertittel i Taekwon-do
Vektløfting
Har trent olympisk løft jevnlig siste 10 år
Styrkeløft
Har trent styrkeløft jevnlig i over 15 år
Bodybuilding
Har konkurrert i Sandefjord open, Fredrikstad open og Oslo GP i Athletic Fitness med bl.a 2. plass.
Løping
Har deltatt på endel løp, og vært aktiv i løpsklupp
Annet
Har trent og konkurrert i CrossFit siste 10 år, NM deltager siste 3 år i Functional Fitness

Utdannelse og kurs

bachelor idrett
UIN
CrossFit L2 trainer, Weightlifting trainer og Strongman trainer
CrossFit Oslo
Personlig trener
NIH
Idrettsernæring
NIH