
Lars Jørgen Rundereim
Jeg er opptatt av at trening skal være gøy, og ikke noe man gruer seg til. Samtidig er opptatt av at treningen skal være målrettet slik at man bruker tiden sin effektivt og hele tiden skal kunne utvikle seg og nå nye nivå. Derfor skreddersyr jeg programmene og øktene slik at de passer akkurat deg og din målsetning samtidig som at du er med på å bestemme hvordan treningen din skal være.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 20:00
- Tirsdag
- 14:00 - 20:00
- Onsdag
- 14:00 - 20:00
- Torsdag
- 14:00 - 20:00
- Fredag
- 14:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg har holdt på med styrketrening i snart 8 år nå, og oppdaterer meg daglig på hva som gir resultat
- Skadeforebygging
- Gjennom fotballen og pt-utdanningen har jeg lært en del om skadeforebygging
- Rehabilitering
- Opptrening etter skade er noe jeg har fått en del erfaring på gjennom fotballen og pt-studiet
Bakgrunn
- Fotball
- Har holdt på med fotball så lenge jeg kan huske, der jeg har spillt på ett ok nivå ganske lenge
Utdannelse og kurs
- Årsstudium Personlig Trener
- Høgskulen på Vestlandet