Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Lars Jørgen Rundereim

Personlig trener
SATS Kristiansand Sentrum
Nivå 2
Jeg er opptatt av at trening skal være gøy, og ikke noe man gruer seg til. Samtidig er opptatt av at treningen skal være målrettet slik at man bruker tiden sin effektivt og hele tiden skal kunne utvikle seg og nå nye nivå. Derfor skreddersyr jeg programmene og øktene slik at de passer akkurat deg og din målsetning samtidig som at du er med på å bestemme hvordan treningen din skal være.
E-post
lars.jorgen.rundereim@sats.no

Tilgjengelighet

Mandag
14:00 - 20:00
Tirsdag
14:00 - 20:00
Onsdag
14:00 - 20:00
Torsdag
14:00 - 20:00
Fredag
14:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Jeg har holdt på med styrketrening i snart 8 år nå, og oppdaterer meg daglig på hva som gir resultat
Skadeforebygging
Gjennom fotballen og pt-utdanningen har jeg lært en del om skadeforebygging
Rehabilitering
Opptrening etter skade er noe jeg har fått en del erfaring på gjennom fotballen og pt-studiet

Bakgrunn

Fotball
Har holdt på med fotball så lenge jeg kan huske, der jeg har spillt på ett ok nivå ganske lenge

Utdannelse og kurs

Årsstudium Personlig Trener
Høgskulen på Vestlandet
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Lars Jørgen Rundereim

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Christer H Nilssen

Personlig trener
SATS Kristiansand Sentrum
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Kosthold

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.