Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Håvard Trydal

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 2
For meg spiller det ikke noen rolle om hvem du er. Om du er ny, kan trene eller er på det avanserte nivået. Det jeg bryr meg om er målene dine, hvordan vi på best mulig måte kan komme dit DU vil. Jeg har tatt egentreningen alle mulig veier og trent på et høyt nivå i mange år. La meg spare deg tid, og vise deg hva som fungerer.
E-post
havard.trydal@sats.no
Telefonnummer:
+47 95 14 80 86

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 21:00
Tirsdag
11:00 - 13:00
15:00 - 18:00
Onsdag
12:00 - 19:00
Torsdag
12:05 - 21:00
Fredag
12:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Få muskelmasse og styrke ved å bruke riktig teknikk
Coaching
Trening, kosthold og generell veiledning
Annet
Vektnedgang: Erfart hvordan du kan kombinere trening og kosthold til å kunne gå ned i vekt
Rehabilitering
Trening rundt skader og bygge seg opp etter en skade
Seniortrening
Mobilitet, stabilitet, bevegelse og få tilstrekkelig styrke til å fungere bra i det daglige
Skadeforebygging
Riktig treningsmetoder og hvordan du forhindrer å belaste musklene dine på feil måte

Bakgrunn

Bodybuilding
Kroppsbygging 7 år
Annet
Generell fitness 7 år
Styrkeløft
Styrkeløftet i 5år
Løping
Drevet med aktiv cardio 5 år

Utdannelse og kurs

Personal Trainer 1
Gostudy
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Håvard Trydal

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Kathrine Jakobsen

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 2
Kosthold
Coaching
Skadeforebygging

Luisa Herrera

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 3
Seniortrening
Skadeforebygging
Rehabilitering

Lene Olsen

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 2
Styrkeløft

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.